Grčki Patlidžan i Piletina tepsija

Rach Stuffs patlidžan Brodovi s grčkim okusima musaku

Vegetarijanska-friendly gužva-Pleaser, u jednoj posudi, grčki Patlidžan rizu će vam prijevoz do mediteranske obale. Zahvaljujući mekoj patlidžan i pahuljasto uspjeh bijela riža, a ne jedna kap od onih neodoljivih grčkih okusa će biti izgubljen!

Boja: Koža mora imati sjajnu sjaj i homogenu boju. Iako vam svibanj biti više navikli do duboke ljubičaste sorte, prugasti patlidžana, poznate kao grafiti patlidžana su slađe â €”samo u slučaju da se žudnja slatka i slana jela!

Jarke i svestran, patlidžana će dodati neke oomph na svoj ručka rutinu. Bilo da želite hrskavu patlidžana u paradajz rizu, tradicionalni patlidžan parmezana ili dira u srce Mediteranski Patlidžan, Turska i riža tepsija, ovo povrće će stvarno hit licu mjesta!

Pro-savjet: U cilju poboljšanja kvalitete teksture i okus vašeg povrća, da ćete želite da se znoje za malo. Sol vaš rez patlidžan je idealno za jedan sat, ali čak i nekoliko minuta može napraviti značajan razlika u oba razbije spužvaste konzistencije i smanjuje gorčinu.

U redu, to je u osnovi recept koji mi pakira tonu povrća i hranjivih tvari u, uz dodatak piletine, što je, pun obrok proteina-upakiran. Piletina, tikvice, patlidžan, crvena i žuta paprika, crveni luk i masline su osnova ovdje i možete slobodno zamjenu više od jednog ili manje od drugih, ako se osjećate kao da i onda smo sve to rominjati sa limunom Grčki preljev koji osvjetljava se svi okusi i okreće se sve to u bilje-y, citrusa-y savršenstva. Dok ste mogli uštedjeti 5 minuta korištenjem samo kupljenih grčki preljev za salatu, uvijek smo željeli pokazati ljudima da izrade domaće zavoj traje u osnovi nula truda i ima nevjerojatan pay-off ovaj je sjajan primjer ..

Ovaj grčki jelo je slično lazanje, ali je tradicionalno je slojevita sa patlidžan, rajčica, mljevena junetina ili janjetina i umak bchamel. Naš laki Verzija za kuhanje Light Dijeta zahtijeva tla piletine, koristeći mješavinu svijetlog i tamnog mesa za dodatnu bogatstvu i umak jogurt-based. Brown je dobro pile; većina bogate, mesni okus dolazi od tog koraka. Poslužite u lonac s grčkom salatom i pržen cijelog pšeničnog pita.

Grčka musaka recept ukusna okusa Grčke

Prvo, morat ćete kupiti sebi neke velike patlidžani najveća možete naći u supermarketu kriška su patlidžani, bez da ih piling, u jednakim diskovima od oko iste debljine kao i svojim krumpira!. Isperite ih pod mlazom vode sve dok voda teče bistra i sezona im dobro posipati soli. Na kraju, neka sjesti u cjedilo za pola sata.

Tradicionalno, musaku patlidžana i krumpira su plitki pržena do zlatno smeđe. To je kako većina tavenas bi im musaku jer plitko prženje dodaje nevjerojatno sočnost na jelo koje je teško odoljeti. owever, ja puno radije upaljač musaku koja nije previše masna i masna.

Tijekom godina Ive svjedočio dosta rasprava da li musaku trebaju biti samo s patlidžanima ili također s krumpirom. rom moje iskustvo, i da dodavanjem krumpir kao osnovni sloj moje musake čini jelo, potpunija. on starchiness od krumpira savršeno nadopunjuje tanginess umaka, slatkoća od patlidžani i creaminess u BA © chamel vrhnje.

Dodavanje krumpir na musake čini jelo više robustan, uravnotežena i flavourful Pa, moram priznati da sam ljubitelj što moj musaku sa krumpirom! Ako luka pokušao, dati ga ići sljedeći put i siguran sam da ćete ljubav ih previše!

Grčka musaka recept pripremiti BA © chamel umak

Tradicionalni grčki musaka recept treba preslatko bešamel umak. Međutim, to je ujedno i najzahtjevnijim dio dobiti pravo! Pa kako bi ga do savršenstva? Njezina sve do imaju pravo debljinu, whisking stalno dok je kuhanje, obogaćujući ga s jajima i sirom, a adding samo pravo količinu soli na kraju.

Kako pripremiti musaku bešamel umaku početka uz otapanje svoj maslac na jakoj vatri. dd sve brašna, umutiti ga dok se maslac u potpunosti apsorbira u flourand kuhajte par minuta dok blago smeđe. arama dolje topline na medij i dodajte mlijeko malo u isto vrijeme. Pričekajte da mlijeko apsorbira u brašno, dodajte još nešto i ponovite dok ne budete koristili sve mlijeko u receptu. Naš BA © Chamel umak je spreman kada se zgusnuo i nalikuje krem, poput slike ispod.

Savjet: Morat ćete biti stalno shibling dok dodajete mlijeko. Kuhanje vašeg bcHamela umaka dok uhićenje preko niske topline spriječit će ga iz gorjeti i držati do dna posude. Uvijek koristim ručnu mješalicu s umutim pričvršćenjem kako bih mi pomogao s uhićenjem jer mi je prilično naporno učiniti sve rukom!

Sada je vrijeme za sezonu i obogatiti svoj bchamel. Uklonite tavu iz peći i dodajte sir, orah i dvije žličice soli. Umutiti dok se ne kombinira, kušajte svoj Bchamel i dodajte još jednu čajnu žličicu soli ako još uvijek ima blag. Smatram da je nevjerojatno kako malo soli stvarno može podići okus vašeg bchamela i učiniti Moussaka okus nevjerojatan sve kroz!

Konačno dodajte žumanjke i brzo umutite kako bi se jaja u potpunosti uključili u smjesu. Kada se vaša moussaka peče, jaja će zgusnuti vaš bchil i dati vam izraziji i kremastiji sloj preko vašeg aubergine !

Da biste sastavljali svoju moussaku, počnite rasjedanjem krumpira na dnu vaše posude za pečenje. Plity Your Aubergine u dva parcela. Trebat će vam prva partija za sloj preko krumpira i druge partije za pokrivanje umaka od mesa. Pread prvog sloja aubergine preko krumpira. Ako imate previše aubergine prostor ih je malo. Ako imate previše, preklapajte ih tako da se svi uklapaju!

Grčki limun piletina i krumpir

Jedna od naših omiljenih obiteljskih večera, ova lagana grčka ploča pile s krumpirom, maslinama i feta sirom je mužnja

Nova danas

Greek Pečeni pileći bedrima u Umak od rajčice LowCarb

Greek Pečeni pileći bedrima u Umak od rajčice LowCarb

Svježe i Vibrant mediteranska i australski Nadahnuti recepti. Masline i Feta tim, su tu da vas inspirirati i voditi vas proizvoditi mediteranska recepte s bakljom u vašem domu.

Saznajte više
Pinterest više nije podržan na ovom pregledniku IE 6

Pinterest više nije podržan na ovom pregledniku IE 6

Ovaj jednostavan Grčka piletina marinada recept će dati svoj piletina na žaru ukusni i vlažnu okus.

Saznajte više
Grčki Piletina Skillet

Grčki Piletina Skillet

To je služio na moje kćeri vjenčanje proba večeru. Nekoliko pokušaja da se onako kako sam mislio da treba probati. To je sada moj 4-godišnjaci omiljene. Voli izabrati th

Saznajte više
Grčki jogurt marinirani pileći ražnjići

Grčki jogurt marinirani pileći ražnjići

Jednostavan češnjak i jogurt marinirani pileći recept za vas kuhati veliki obrok za obitelj ili prijatelje. Kupite sastojke za naš češnjak i jogurt marinirani pileći recept iz Tesco danas.

Saznajte više
Potrebna pozornost Cloudflare

Potrebna pozornost Cloudflare

Grčka limuna pileća juha je ukusna i dobra za vas. Ovo svjetlo i zdrav recept sličan je klasičnoj pilećoj juhi, s rižom, svježom koprom i limunom.

Saznajte više
Grčki jogurt pileća marinada

Grčki jogurt pileća marinada

Nikada ne možete imati previše recepata za pileće dojke. Ovaj, od Cooper Aerobics nutricionista, kombinira Zesty limun s lowfat grčkim jogurtom.

Saznajte više
Došlo je do pogreške koja povezuje s vodenim kamenicama

Došlo je do pogreške koja povezuje s vodenim kamenicama

Upute prskajte veliku posudu za juhu s neinstick raspršivanjem i toplinom na srednjim srednjim. Da bi poslužila kombinirati feta sir 1 tsp mljevenu ružmarin ...

Saznajte više
Kalorije u grčkoj leća kalorija, masti, ugljikohidrata, vlakana i proteina Info

Kalorije u grčkoj leća kalorija, masti, ugljikohidrata, vlakana i proteina Info

Jednostavna kombinacija riže i leće s okusom luka i sjeckani cilantro čini srdačna i hranjiva zimski glavno jelo. Na Kreti i drugih grčkih otoka, jelo jednostavno naziva FAK ...

Saznajte više
Leća juha Prehrana Informacije Recepti sa sastojcima, prehrana, uputa i srodnih receptima

Leća juha Prehrana Informacije Recepti sa sastojcima, prehrana, uputa i srodnih receptima

Dis Autohtona grčke Leća juha s niskim Cal, niske masnoće recept Dianas niske kalorijske, niske masnoće vrlo hranjiv leća juha. To je spin off od mojih tetama u Grčkoj strašan od leće juhe.

Saznajte više
Grčka leća juha

Grčka leća juha

Potpuni prehrambeni slom kalorija u grčkoj juhi Lelil na temelju kalorija i prehrane u svakom sastojku, uključujući leću, ječam, biserno, sirovo, maslinovo ulje, luk, sirovi, špinat, zamrznute i druge sastojke u ovom receptu.

Saznajte više
Pinterest više nije podržan na ovom pregledniku IE 6

Pinterest više nije podržan na ovom pregledniku IE 6

Kao i većina juhe, ovaj Marokanac leća juha recept dobiva bolje s vremenom kao što su kompleksni začina imati vremena da se razvije. Neka to bude dan prije ako canthis jednostavan spor cookercrock lonac recept varijacija čini sitnicom da se juha kuha dok radite druge stvari.

Saznajte više
Koristimo kolačiće
Koristimo kolačiće kako bismo osigurali da vam dajemo najbolje iskustvo na našoj web stranici. Korištenjem web stranice pristajete na naše korištenje kolačića.
Dopustite kolačiće.