Sporo Štednjak jetre Luk gljiva Recepti
Osim ako vam liječnik nije izričito rekao da su već s issuesuch jetre kao žučnih kanalića bolesti, ciroze, masne bolesti jetre, hemokromatoza, hepatitis C, ili Wilson Diseasemost nas dijagnoza ne misliti na naše jetre prečesto. Iako možda ako su sudjelovali u binge drinking, vi ćete ispucati vic o pivo bude na štetu jetru.
Svejedno, vaša jetra igra ključnu ulogu u reguliranju tjelesne funkcije. Jetra regulira metabolizam, pretvaranja hranjiva smo dobili od naše dijete u tvarima tijelo može ni koristiti ili držati za uporabu za kasnije. Jetra također je odgovoran za rješavanje otrovnog substanceseither osigurava se puste ili pretvorio u nešto bolje.
Masna foodsof sve kindsdo ne učiniti jetrom nikakve usluge. Jetra je odgovorna za razbijanje dolje masti, pretvaranja ih u energiju, tako da previše masne hrane mogu preopteretiti jetru. Također bi to moglo dovesti do razvoja bolesti masne jetre, koji je graditi-gore od masti u vašim stanicama jetre. Redovito jedenje pomfrit, koje su visoke u zasićene masnoće, može doprinijeti tom problemu, ali također može dovesti do upale u dugoročno. Upala je poznato da uzrokuje jetre stvoriti ožiljak tkiva, komplikacija poznat kao ciroza.
Prema masne jetre Foundation, zasićenih masti je metabolički štetan za jetru od drugih masti. Umjesto da jede feferoni ili druge suhomesnate proizvode, pokušajte izvrstan zdjelu zobene kaše, što zapravo može preokrenuti učinke bolesti masne jetre.
Povrće srdačna izvori vlakana, a sadrže malo ili nimalo zasićenih masti, što ih čini savršen izbor hrane kada je s obzirom jetru. Zapravo, prirodna spoj nalazi u brokule i drugim križonosan veggiesa spoj naziva indolehas povezan suzbijanja bezalkoholno bolesti masne jetre.
Žao mi je da ga razbiti na vas, ali nema puno da se šlag je dobar za. Znate, osim po svojoj ukusna, slatkim okusom. No, kada je u pitanju gleda na šlag sa zdravstvenog stajališta, tu se ne manyor bilo, reallybenefits uopće.
Šlag sadrži puno kalorija, šećera, masnoća i zasićenih fatabout 23. grama po šalicu vrhnja. Kao i sve druge namirnice s visokim zasićenih masti na ovom popisu, morat ćete želite izbjeći preljev svoje slastice i Starbucks pića sa šlagom za dobrobit vaše jetre.
Međutim, postoje neke dobre vijesti, ako ste kava pije. Reuters izvještava da je pio dvije dodatne šalice kave dnevno povezano je s nižim rizikom od razvoja ciroze jetre. U stvari, 44 manji rizik.
Umjesto da pije punomasno mlijeko, pokušajte prijeći na niskim udjelom masti verzija, ili se prebaciti na čaj. Zeleni čaj je jedan od najvažnijih korisnih pića možete drinkfor jetru i za svoje opće zdravlje kao dobro. Redovito konzumiranje zelenog čaja je utvrđeno da poboljša krvnih markera za zdravlje jetre.
Zapravo, svaki desert koji ima visoke razine šećera treba izbjegavati u ime svoje jetre. Međutim, većina sladoled sadrži 92 DV za svaku 1/2 šalice. Ako imate problema s jetrom, ne možete priuštiti one razine zasićenih masti.
To ne znači da su svi juhe su loše za vas. No, mnogi juhe koje imaju dug vijek trajanja u može imaju tendenciju da imaju ozbiljni količine sodiumand visok unos natrija izravno povezane s problemima jetre.
konzumiranje hrane s previše soli, kao što su prerađene i pakirane juhe, na primjer, može dovesti do fibroze, što može rezultirati ožiljcima jetre. Juhe može biti primamljivo jer može biti jednostavan izvor povrća, ali ti si bolji od izlaska s svježe povrće, a ne konzervirane.
2018/10/30 Izrežite luk i pržiti ga na maslacu u spor kuhalo u odgovarajućem načinu rada. Dodaj meso da ga i pržiti sve dok se pola kuhani .. Peel naranče, iscijediti sok. rom promobonusdeposit. omEstimated vrijeme čitanja 6 minsTotal vrijeme 40 min
2021/09/22 Da bi recept, slanina se kuha dok ne hrskav i ukloniti, a zatim pileća jetra, koje su obložene u začinjenom brašno, su pirjanim u. rom. omCalories 434Saturated Masti 6 g 32% Kolesterol 83 mg 28% ukupne masti 18g 23%
2021-11-19 Zdravi recepti 01. crveni grah, bijeli grah, mljevena junetina, origano, kockice rajčice i još devet. Sporo Štednjak zemljani lonac loncu Voda Tot tepsija Tammilee savjeta. krema od pileća juha, ROTEL, mali luk, cheddar sira, brašno. Rim yumlly. om
2018/8/27 Peel jetri filmova i kanala, ispiranja i usitne u male komadiće. Oguliti i nasjeckati luk. Postavite spor kuhalo na „pečenje” modu i pržiti luk i jetru za oko 15 minuta, prisjećajući se miješati. Dodajte brašno, dobro promiješati i kuhati 5 minuta. oprati paradajz i izrezati u male kocke. Pošalji rajčicu na jetru s lukom, promiješati i kuhati. rom womeninahomeoffice. omEstimated čitanje vrijeme 4 min
2021/11/25 Ovo je kako kuhati jetru i luk u spor kuhalo: Priprema jetru. Operite jetru, a zatim ga usitniti na komade veličine zalogaja. Oblaganje jetre. Pomiješajte brašno s velikodušan raspršivanja soli i papra. Bacanje jetre u ovoj smjesi, dok svaki komad potpuno obložena. Priprema slaninu. Usitniti slaninu, zatim pržiti ga preko medija. rom thewhiskingkitchen. om
2021/04/03 popržite špek luk gljive i jetre i staviti u spor kuhalo. Ja smeđe jetra neki špek i luk površne u tavi prvo što otprašiti jetru u brašno prvi onda ga baciti u spor kuhalo za oko 6 sati, u nekom sastavljena sos. Dodajte dionice i sos granule ili brašno dok se ispod željene konzistencije. Napravite sok od rajčice do 600 ml 1 litre s vodom. Dodaj malo. rom deliciousrecipes. o
2021/04/02 popržite špek luk gljive i jetre i staviti u spor kuhalo. 200g lambsà ¢ jetre sjeckani 200goz slanine sjeckani 400g može graha 400g grah ocijedi 1 2 mrkve sjeckani 1 2 celer štapići sjeckani 2 žličice miješanih bilja 1 goveđa kocka dionica se do ¢ pinta à ¢ litre soka od jabuke. Mjesto jetre spor kuhalo. Nasjeckajte jetru na komade veličine ugriza i lagano kaput u iskusan brašna. , rom deliciousrecipes. o
U tradicionalnoj francuskoj kuhinji, juhe su razvrstani u dvije glavne skupine: bistrih juha i guste juhe. Uspostavljeni Francusko klasifikacije od bistrih juha su juha i consomm. Guste juhe razlikuju u ovisnosti o vrsti korištenog sredstva za zgušnjavanje, biljna: pures juhe obložen sa škrobom; bisques su izrađene od očišćena školjki i povrća obložen s vrhnjem; krem juha može biti obložen s bchamel umakom; i velouts su obložen s jajima, maslacem i vrhnjem. Ostali sastojci obično koriste za zgušnjavanje juhe i juhe su riža, leća, brašno žitarica, i; mnoge popularne juhe također su bundeve, mrkva, krumpir, svinjski noge i ptičje gnijezdo.
U SAD-u, prvi colonialcookbook je objavio William parkova u Williamsburg, Virginia, 1742., na temelju Eliza Smitha The Compleat domaćica; ili postignuto gospođa je drug, a to uključuje i nekoliko recepata za juhe i bisques. 1772 kuharica, The Frugal domaćica, sadržavala cijelo poglavlje na temu. Engleski kuhanje dominira rano kolonijalno kuhanje; ali kao novi useljenici stigli iz drugih zemalja, ostale nacionalne juhe stekao popularnost. Konkretno, njemački doseljenici koji žive u Pennsylvaniji su poznati po svojim krumpira juhe. 1794. godine, Jean Baptiste Gilbert Payplat dis Julien, izbjeglica iz Francuske revolucije, otvorio prehrane ustanova u Bostonu zove Restorator, te je postao poznat kao princ od juhe. Prvi američki kuhanje pamflet posvećena juha receptima je napisao u 1882 od strane Emma Ewing: Juhe i juha odluka.
U francuskoj kuhinji, juha često servira pred drugim jelima u obroku. Godine 1970. Richard Olney dao mjesto u Entre u francuskom punu izbornik: „A večeru koja počinje s juhom i prolazi kroz tečaj ribe, što je Entre, šerbet, pečenja, salata, sir i desert, a to može biti popraćen od tri do šest vina, predstavlja poseban problem orkestracije”.
Hladna juha su posebna varijacija tradicionalnog juhu, gdje je temperatura kad se poslužuju se održava na ili ispod sobne temperature. Oni mogu biti slatko ili ukusan. U ljeto, slatki hladni juhe može biti dio desert ladicu. Primjer juha je ukusan ohlađen gazpacho, hladna biljnog podrijetla juha podrijetlom iz Španjolske. ichyssoise je hladna čista krumpira, poriluka i vrhnja.
