Confit poriluk pomoću leće, limuna i vrhnja
U potrazi za udoban, tješeći, punjenje juha thats lako napraviti? Ova krumpir Poriluk Leća gulaš krpelja polja, a njegova je napravio sa samo nekoliko osnovnih sastojaka. Želite da se to gore zarezati? Ive također uključene linkove na nedavnom brzo i jednostavno dodati-na recepte za prženim prokulica, radiča i tomatillos - plus drugih prekrasnih mogućnosti; napraviti jednu ili sve, na vama! Svaki od njih podiže gulaš, što je prilično ukusna sve od sebe, previše.
Pripremiti preljevima dok se gulaš kuha. Kada je timer odlazi, isključite toplinu i koristiti zaštitno miješalica za miješanje juha do željene teksture. Ako se čini previše gusta, dodati malo više vode kako bi se postigla tekstura youd željeli. Dodajte sol papar na okus, ako je koristite.
Napomena: Ovaj gulaš je tako dobro sve od sebe - i njegova oprosta. Ukoliko nemate poriluk, korištenje luk! Ne češnjak? Upotrijebiti češnjak u prahu. Predložene preljeva, međutim, svakako vrijedi probati, a može biti dok se gulaš je lagano kuhanje.
Ikona konverzijama i prehrana informacije su izračunata automatski i ne može jamčiti točnost tih podataka. Ohrabrujem vas da potvrdi ovu informaciju sa svojim omiljenim jedinice conversionutrition kalkulator ako želite biti sigurniji.
To je jednostavan recept napravljen s jednostavnim sastojcima, te je tako utješno jelo uživati tijekom hladnih zimskih mjeseci. Tko ne voli zagrijavanje zdjelu srdačna leća varivo s divan krumpir i suptilno slatkog luk okus poriluk?
Što mogu učiniti da to spriječimo u budućnosti?
klaraslife . Sve slike i sadržaj su zaštićeni autorskim zaštićeni . Molimo vas da ne koriste moje slike bez prethodnog odobrenja. Ako želite ponovna ovaj recept, molim link natrag na ovaj post za recept. Neki od gore navedenih veza su affiliate linkovi, koji mi plaćaju malu komisiju za moju preporuku bez dodatnih troškova za vas! Hvala vam što ste podržali Klarenaslife.
S temperatura pada, ja sam žudnja ništa više od toplih srdačna namirnica! Volim juhu, ali mnogi od opcija u supermarketu me stalno puni punih dvije minute te se učitava sa soli. Vaš želudac prazni i probavlja tekućine puno brže nego krute tvari tako gusta, zrnasto juha s malo kruha definitivno je potrebno da bi ga dobri meal.This poriluk, mrkva i leća juha je prepuna povrća i leće što ga čini punjenje i hranjiv, plus to je lako napraviti i apsolutno ukusna.
Pečenje povrće prije i uz svježi čili dodaje toliko dubinu i toplinu u okusu ovog poriluka mrkva i od leće juhe. ! Kombinacija leća sa svima pržena mrkva, poriluk i čili okusi naslutiti Juhe su odličan izbor za napraviti veliku seriju i zadržati dijelove u hladnjak i zamrzivač za brzi ručak; sastojci za to su tako jeftini, tako da je mogućnost nevjerojatno proračun-friendly za puno dijelova.
Uz nekoliko drugih začina, i pržiti kalonji ili Nigella sjemena, male crne sjemenke koje okus malo kao luk, na kraju se zaliti ovu juhu. Kalonji je vrlo komplementarni začin za dal i krumpir. Kaljenje začine završiti jelo se zove chaunk u Sjevernoj Indiji.
Ovaj recept je jedan lonac jelo jer njegove škroba i proteina u jednom s krumpirom i leća, tako da nema potrebe da se riža ići sa svojim dal ovdje. Prvi put kad sam napravio ovu juhu, ja dobio moj prvi češnjak štapić iz mog ADS koje sam koristio u receptu. Ovo je slika mog češnjaka štapić!
Kada izgraditi nešto, ljudi uvijek kažu da je ključ čvrst temelj. Taj što ovo jelo, poriluk i leća s prženim halloumi, pruža bazu izvrstan za izgradnju weeknight obrok i još mnogo toga.
Za ovaj recept iz mršavljenje foodie kuharica po Pip Payne, koji piše o zdravom kuhanju na blogu istog imena, a leća se na vrhu s narezanom, pržene halloumi i dodaje ukusno, slano, chewy balans na blage leća. Punjenje jelo dolazi zajedno u 30 minuta.
Payne okupio 100 recepata koji sat u na oko 600 kalorija, ali naš prehrambene analize došao malo veći. Taj vjerojatno zato što smo koristili maslinovo ulje umjesto nje Prijedlog niske kalorijske kuhanje sprej, a oko 680g od poriluka prije obrezivanja koje smo mislili da je okusio samo pravo na testiranje.
