Ostatak kuhanih kupusa

U potrazi za jednostavnom i utješnom prilogom možete brzo ubiti za kao bol za bilo koji obrok, uključujući tijekom blagdana? Ovaj lagani smothethedcabbageâ krpelji sve kutije i spreman je za manje od 25 minuta!

Ovo će biti došlo do lakog priloga koje možete izvući za odmor, kao što su Uskrs i Božić, Potlucks, večere, lijeni ručkovi, i kad god želite no-fuss, još ne kreativni recept za povrće.

Baš kao što je ovaj lako ugušio zeleni grah i češnjaka maslaca instant lonac crvenog krumpira, najbolji dio ovog recepta je samo potreban pregršt ostavi sastojaka i nekoliko minuta prep vremena u kuhinji.

Jeste li učinili da bih to učinio da bih volio čuti kako se ispostavilo. Ostavite komentar i zvjezdica u nastavku. I ja stvarno cijeniti dijelite ovaj recept sa svojom obitelji i prijateljima. Uživajte u svakom pitanju - bintu

Učinim tako često, da sam mislio da je vrijeme kad sam objavio recept! Ovo Amusivo nazvano jelo je u osnovi tradicionalni britanski bliže ostatke, a vjerojatno je uživao više od izvornog povrća! Zapravo, bio sam poznat da kuhati povrće kako bi napravio mjehurić i škripac! Smatra se da ime potječe od buke koje čini kuhanje u prženju u tavi - mjehurići i škripam, što god razlog, ovo jednostavno jelo je ukusno i prekrasan način da pržite svoje ostatke i zelenilo ! Volim sezonirati rudnik s puno svježeg crnog papra. Ovo je tradicionalni post-božićni aparat za doručak - ali nemojte čekati do tada da to napravite. Izvrsno ako se poslužuje kao dio engleskog doručka sa slaninom i jajima, ili kao jelo svjetlo večere.

Ostatak goveđi kupus sendvič na žaru

Veliki kupus, obično 4 do 5 funtingwite Winehimalayan Rock Sol po funtReen Pephers po funtaraway po funtalifornia Bay Leaf po kilogramu klinčići po kilogramiji junipberries po kilogramu

Kupus lišće, na pari ili kuhano do valjanog kolodvora ili mršavije meso ako ranije poželio kobasicu, koristim neseased svinjetinu šarene riže, koristim smeđu rižu, ali koristim bilo koji likemedium na veliki luk, koristim veliku žutu Oneonlarge EggSkettchMilkMilk

Jeste li ikada kupili glavu kupusa, čak i malog, sjeckani i shvatili da ste imali više nego što ste trebali? Ovo povrće stvarno nastavi na davanju - ne samo da se čini da se nastavlja i nastavlja se kao što usitniti, ali kao što je majka svih brassicasa, kupus nam je darovala svoju djecu u obliku mnogo voljene brokule, cvjetače, KALE, KOHLRABI, KARTARS I BRUSSELLE KLIJERA. Dok je Kale, Bruxelles klice, pa čak i cvjetača dobivaju više ljubavi, kupus je povrće uistinu vrijedan naše pozornosti: pakiran hranjivim tvarima, glava kupusa dobro i može se koristiti na mnogo načina.

Gornje kupus je veliko povrće kako bi se pohranjujelo pravilno u hladnom okruženju poput hladnjaka, podruma, garaže ili podruma, i to će dugotrajno nadmašiti zeleni zeleni. Da biste pripremili, najprije uklonite bilo kakav lišće ili scraggly lišće. Ako je lišće prije svega netaknuta i čista, operite vanjsko lišće, a zatim izrežite bilo koji obrubljeni prostori, kako bi se što manje trošilo. Izrežite kupus na pola, a zatim izrežite jezgru u obliku trokuta s obje strane s oštrim nožem za paring. Isperite kako biste uklonili bilo prljavštinu i upotrijebite je kako je recept upućen.

Postoji mnogo načina da se dodatna pola glave kupusa u vaš sljedeći obrok baci ga u Frittatu; dodati ga u posudu za juhu; Saute ga s kobasicom za jedan-pan večeru; pirjajte ga sa slaninom; ili sporo kuhati u gratin. Zahvaljujući svojoj oštrijoj unutarnjoj jezgri i nježnom lišću, njegov je jednostavan sastojak za zamjenu u receptima koji pozivaju na cvjetaču, brokulu ili žlijeb. No, tu su i mnogi recepti iz cijelog svijeta koji stavljaju reflektor na kupus. Evo nekoliko da isprobate kada se nađete s previše kupusa na ruci.

Kupus kotrljaju jelo u kojem su listovi kupusa omotani oko raznih ispuna, a zatim pari, pečeni ili simmirani se jede u brojnim zemljama diljem Europe, zapadne i sjeverne Kine i dijelova Sjeverne Afrike. Oni mogu sadržavati meso ispunjenja, s govedinom, janjetinom ili svinjetinom začinjenim češnjakom, lukom i začinima, kao i rižom, ječma, gljivama i povrćem. Dok su slični u konstrukciji , uvelike se razlikuju od regije do regije. U Mađarskoj, fermentirani siuerkraut lišće se često koristi kao omot. U Švedskoj i Finskoj, slatko-tart Lingonberry džem se poslužuje s valjcima kupusa. Kineski stil valjaka, koji se također naziva Jade-omotan meso, koristi svinjetinu i gljive kao punjenje; Također se mogu dodati začini poput sojinog umaka, umaka od kamenice, đumbira i češnjaka. Japanska verzija može uključivati ​​Panko krušne mrvice s mljevenim mesom i pari se u plasi ili juha na bazi rajčice.

Kupus je dobar izvor vitamina A C i vlakana. Pomaže u sprječavanju raka i niska kalorija. Kupus je najbolji okusio i najviše hranjivi kada se jede sirovo ili kuhano kratko vrijeme u maloj količini vode.